Desacelerar também é um ato de fé.

A ansiedade costuma nascer da pressa. Da tentativa de controlar o que ainda não chegou, de resolver tudo de uma vez, de carregar mais do que o coração suporta. Em meio ao ritmo acelerado do dia, a alma pede pausa — não para desistir, mas para respirar.

Desacelerar não significa abandonar responsabilidades, mas escolher não viver refém delas. A oração, ao longo do dia, é esse espaço de retorno ao essencial. Um lugar onde o coração se aquieta e lembra que não está sozinho.

Maria nos ensina essa quietude. Ela não correu à frente do tempo; guardava tudo no silêncio do coração. Em seu acolhimento, encontramos abrigo. Em sua presença materna, aprendemos que é possível confiar mesmo sem compreender tudo.

Quando a ansiedade apertar, que a oração seja refúgio. Que o ritmo do dia seja ajustado não pela urgência do mundo, mas pela paz que vem de Deus.

A peaceful garden inviting mindfulness and reflection.

Oração para desacelerar a ansiedade

Virgem Maria,

Mãe do silêncio e da ternura, acolhe meu coração cansado.

O dia corre, os pensamentos se atropelam e a ansiedade tenta me dominar.

Mas agora eu paro.

Respiro.

E me coloco em teu colo de Mãe.

Ensina-me a desacelerar.

A não carregar o amanhã antes do tempo.

A confiar que Deus cuida do que eu não consigo controlar.

Maria, envolve-me com teu manto de paz.

Aquieta minha mente inquieta, acalma meu coração apressado e me ensina a viver este momento com fé.

Que tua presença suave me lembre que não preciso correr para ser amparado,nem ter todas as respostas para estar seguro.

Conduze-me, Mãe, à quietude que nasce da oração e à paz que só Deus pode dar.

Amém.

Quando o dia acelerar, volte à oração.

Permaneça na fé e caminhe sob o cuidado de Maria.

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